Verschillende onderwerpen komen ter sprake in de Clytoneus Blog. Mocht je een interessant artikel willen delen, mail deze dan naar redactie@clytoneus.nl.
Het gebruik van bicarbonaat als prestatieverhogend supplement
Bicarbonaat, ofwel natriumbicarbonaat, is een stof die van nature in je lichaam voorkomt en helpt bij het handhaven van een gezonde zuurgraad. In de sportwereld wordt het al diverse jaren als prestatieverhogend supplement gebruikt, vooral bij intensieve inspanningen waarbij de verzuring van de spieren een beperkende factor is. Denk aan trainingen of wedstrijden waarbij je […]
Van het Groene Hart naar de Zwitserse Alpen: Clubleden voltooien Jungfrau-Marathon
Doe iets geks, een marathon bergop: Jungfrau-marathon 20256 september 2025Adrie Vollering, Janine Jongepier2025 is een speciaal jaar als je in 1965 geboren bent, dus doe iets geks. En dat werd de Jungfrau-marathon. Die marathon stond op het ‘lijstje’, en ook op dat van Adrie.Hoe pak je zoiets aan… In het voorjaar bedacht, en hoe kom […]
Blog: Trainen op carbonschoenen
Trainen op carbonschoenenCarbonschoenen: als wedstrijdatleet schijn je momenteel niet meer zonder dit type schoen te kunnen. Sinds de introductie van deze “super schoenen” zijn alle wereldrecords van de 5.000 meter tot de marathon verpulverd. Ze hebben kortom voor een grote revolutie gezorgd in de hardloopwereld.LoopfrequentieMoet je deze schoenen bewaren voor wedstrijden, of kun je er […]
Moeizame Marathon Brabant met toch een PR voor Erik van Koert
Tijdens de Van Oers Marathon Brabant in Etten-Leur op zondag 27 oktober liep Erik, begeleid door zijn bijna voltallige gezin en zijn trainer op de fiets, de marathonafstand in een tijd van 3:15:28. Dit betekende een verbetering van zijn persoonlijke record met slechts 24 seconden, ondanks een trainingsprogramma dat was gericht op een haalbare eindtijd […]