Welkom bij AV Clytoneus
Onze vereniging is opgericht in 1970 en is genoemd naar een Griekse atleet uit de oudheid. Je spreekt de naam uit als ‘klitonéjus’. Wij zijn een brede atletiek- en triatlonvereniging, geworteld in Woerden en wijde omgeving. Clytoneus heeft meer dan 700 leden, die zich richten op atletiek, triatlon of walking.
Door onze brede opzet is er bij ons plaats voor iedereen; van jong tot oud. In de verschillende groepen is aandacht voor fit blijven, prestatieverbetering op elk niveau en zelfs topsport. Maar bovenal zijn we een warme, gezellige vereniging. Je bent van harte welkom op onze accommodatie, met kunststofbaan en clubgebouw, welke gelegen is in het sportpark Cromwijck aan de Waardsedijk.
Over Clytoneus
Onze vereniging is opgericht in 1970 en is genoemd naar een Griekse atleet uit de oudheid. Je spreekt de naam uit als ‘klitonéjus’. Wij zijn een brede atletiek- en triatlonvereniging, geworteld in Woerden en wijde omgeving. Clytoneus heeft meer dan 700 leden, die zich richten op atletiek, triatlon of walking.
Door onze brede opzet is er bij ons plaats voor iedereen; van jong tot oud. In de verschillende groepen is aandacht voor fit blijven, prestatieverbetering op elk niveau en zelfs topsport. Maar bovenal zijn we een warme, gezellige vereniging.
Je bent van harte welkom op onze accommodatie welke gelegen is in het sportpark Cromwijck aan de Waardsedijk.
Sponsors
Uw bedrijfslogo en tekst ook hier plaatsen? Neem contact op met info@clytoneus.nl.
Fysiotherapie Associatie Eewold C.S. is een zeer gewaardeerde sponsor van Clytoneus.
Al ruim 20 jaar organiseert Tom Eewold een gratis sportspreekuur voor alle leden van AV Clytoneus. Op deze website vindt u uitgebreidere informatie over dit sportspreekuur.
Fysiotherapie de Rijnhoeve heeft zich als sponsor aan de triathleten van AV Clytoneus verbonden.
De praktijk, eigendom van triatleet Ruud van der Meer, heeft veel ervaring met sportblessures en helpt je graag van pijntjes en klachten af.
Stuur voor een afspraak een email aan Ruud of bel hem op 06 5202414.
De Hardloopwinkel is de specialist op het gebied van hardlopen en heeft inmiddels vijf vestigingen in Nederland.
Mede door de jarenlange ervaring en kennis is De Hardloopwinkel uitgegroeid tot de hardloopspecialist in de regio. Leden van Clytoneus profiteren bij De Hardloopwinkel van een korting van 10% op hun aankopen. De dichtstbijzijnde winkel van De Hardloopwinkel vind je in Bodegraven:
Doortocht 3A
2411 DS Bodegraven
Telefoonnummer: 0172-650 683
E-mail: bodegraven@dehardloopwinkel.nl.
Clytoneus Blog
Voeding tips marathon
Ter voorbereiding van een marathon enkele vrijblijvende voeding tips mijnerzijds om te kunnen gebruiken.Voedingspatroon niet radicaal veranderen, wel enkele aanbevolen aanpassingen zoals tijdens de voorbereidingsperiode extra Omega-3 te gebruiken. Dit kan door wekelijks een flinke portie vette vis te eten zoals makreel en zalm.Uiteraard kun je ook kiezen voor en visolie supplement.Er zijn diverse supplementen […]
Oefeningen heupstabiliteit
Oefening 1: runnerstepSta op twee benen waarbij de voeten op heupbreedte staan (startpositie). Stap uit met 1 been ongeveer 30 centimeter naar voren. Wikkel de voet hierbij af, van de hiel naar de voorvoet. Breng je lichaamsgewicht volledig op je voorste voet. Houdt de knie van het voorste been licht gebogen en je romp gestrekt. […]
Adviezen aanschaf loopschoenen
Koop vooral schoenen, na diverse types te hebben uitgeprobeerd, welke goed passen en lekker zitten.Geen enkele schoen is perfect voor jou.Het afwisselen van verschillende type schoenen tijdens je trainingen lijkt het beste advies te zijn !Vermijd allereerst video analyses welke vaak bij aankoop worden aangeboden.Na een dergelijke analyse worden o.a. ook mogelijk vanwege commerciële overwegingen […]